Бесконтактный массаж (биоэнергетический)

Бесконтактный массаж , особенно профилактический, можно делать 2-3 раза в день. Теперь о технике выпол-нения массажных движений: они должны проводиться ладонью иди подушечками пальцев в определенных направлениях, На передней поверхности тела -от кончиков пальцев ног по их передней поверхности, затем по передней поверхности живота, грудной клетки, шеи и до теменной области головы. На задней поверхности тела - от теменной области по задней поверхности шеи, по спине, бедрам, икроножным мышцам, по подошве до кончиков пальцев на ногах. На руках: на задней поверхности - от кончиков пальцев по предплечью, плечу, сбоку шеи до височной области головы; на передней поверхности - от плечевого сустава по плечу, предплечью до кончиков пальцев по тыльной стороне кисти.

Бесконтактный массаж может быть успокаивающим и возбуждающим. При успокаивающем массаже движения ладони медленные и длинные, до 20 см, в конце своего пути ладонь разворачивается в обратную сторону, словно бы тормозя тепловой поток. На одном участке кожи движения повторяются 34 раза. Если требуется частичный массаж, то в зонах Захарьина - Геда или рефлексогенных зонах необходимо в дополнение к общим движениям сделать еще круговые движения центром ладони, как бы "вывинчивая", "вытаскивая" тепло из этого участка кожи. Ладонь при этом медленно отводится от тела.

Успокаивающий биоэнергетический массаж показан при болях, зуде кожи, нервном напряжении, спазме мышц, кишечника, желчных протоков, при невралгиях, головокружении, бессоннице, при тенденции к повышению давления. При возбуждающем массаже движения быстрые, короткие, в конце ладонь разворачивается по ходу движения резко, как бы подталкивая тепловой поток. На одном участке движения повторяются 45 раз. При массаже зон Захарьина - Геда или рефлексогенных зон круговые движения центром ладони должны как бы ввинчиваться в кожу, вдавливая в нее тепло. При этом ладонь приближается к коже толчками. Показан возбуждающий массаж при утомлении, мышечной слабости, сонливости, пониженном давлении, отсутствии аппетита, при хронических экземах, плохом заживлении ран, сексуальных расстройствах.

Можно ли сочетать бесконтактный массаж с точечным? Да, такое сочетание усилит действие обоих. Только необходимо, чтобы оба вида массажа имели одинаковую направленность (успокаивающую иди возбуждающую) и воздействовали на зоны, связанные с одними и теми же органами, системами. В первую очередь выполняется бесконтактный массаж .

С какими видами лечения можно совместить бесконтактный массаж ? Со всеми, кроме тех, которые вызывают нагревание кожи: ванны, души, электропроцедуры и т.п. Не повредит ли прием лекарственных трав? Нет, конечно. Наоборот, настой их подкрепит действие массажа. А теперь поговорим о том, как провести бес-контактный массаж при тех иди иных недомоганиях.